Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 55,50g | Prot: 90,51g | Carbh: 122,42g.
Desayuno: Milbona Skyr Himbeere, Tassimo Cappuccino, Meerrettich, Aldi Forellenfilets. Almuerzo: Lidl Heidelbeeren. Cena: Supplify High Protein Chips Paprika, Gummibärchen, Merlot, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Kürbiskernöl, Radieschen, Thomy Süßer Senf, Gefro Omega 3 Speiseöl, REWE Avocado, Real Quality Rucolasalat. Pasa Bocas / Otros: Tassimo Cappuccino, Lidl Körniger Frischkäse, Banane. más...
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3163 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Spinning - 30 minutos, Remo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vielzufet
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