Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 42,62g | Prot: 88,39g | Carbh: 246,06g.
Desayuno: Bulgur Çorbası, Tavuk Köfte, Tahıllı Simit, Krem Peyniri, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Çay (Demlenmiş). Almuerzo: MuscleTech Phase 8, Bulgur Çorbası. Cena: Lipton Form Plus Limonlu Karışık Bitki Çayı, Bitkisel Çay, Yeşil Elma, Sütaş Cacık, Tavuk Köfte. más...
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2498 kcal
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Ejercicio:
Tae Bo - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 21 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de larisavoland
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