Diario de ruski83, 03 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017
112,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 27,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2017:
670 kcal Grasa: 29,15g | Prot: 36,32g | Carbh: 63,09g.   Desayuno: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Bułka Pszenna. Almuerzo: Jajecznica, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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