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talia 78 cm
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 67,29g | Prot: 80,06g | Carbh: 52,49g.
Desayuno: Jajko na Miękko, Bergio Szynka z Fileta. Almuerzo: Oliwa z Oliwek, Sottile Gusto Ser Mozzarella. Cena: Ogórek Kiszony, Pulpety, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Pasa Bocas / Otros: Bergio Szynka z Fileta, Masło, Jajko. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Sentado - 7 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de katarzynapierzyna
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