Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2017
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
980 kcal
|
Grasa: 25,05g | Prot: 67,37g | Carbh: 118,05g.
Desayuno: Апельсин, Зеленый Чай, Имбирь, Лимон, Овсяная Каша на Воде, Каждый День Цветочный Мед, Компас Здоровья Семена Льна. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Петрушка, Укроп, Черемушки Лаваш Тонкий, Шарлиз Пастила, У Палыча Заливное из Курицы с Овощами. Cena: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, У Палыча Заливное из Курицы с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Красные Помидоры, Биомакс Био-Йогурт Классический, Пятерочка Груша Китайская. más...
|
|
2571 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JulyaFom
|