Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2017
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
697 kcal
|
Grasa: 15,90g | Prot: 56,16g | Carbh: 81,97g.
Desayuno: Геркулес Хлеб Зерновой, Имбирь, Лимон, Зеленый Чай, Магнит Банан, Геркулес Хлеб Зерновой. Almuerzo: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон. Cena: Щедрые Хлебцы Бородинские, Имбирь, Лимон, Зеленый Чай, Куриная Грудка Вареная, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Теди Сок Морковь-Банан-Яблоко-Киви, Биомакс Био-Йогурт Классический. más...
|
|
2327 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 12 horas, Descansando - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JulyaFom
|