Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 22,32g | Prot: 80,44g | Carbh: 109,06g.
Desayuno: 닭가슴살, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 계란후라이, 호밀빵 (칼로리 감소), 총각네 무가당 총각네 두유, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리). Almuerzo: 카누 카누 미니, 렌틸콩 닭가슴살 현미영양밥. Cena: 방울 토마토, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 양상추, 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 아몬드, 야쿠르트 야쿠르트, 아메리카노. más...
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1516 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 23 minutos, Durmiendo - 7 horas y 37 minutos, Descansando - 16 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wow_bora
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