Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2017
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1875 kcal
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Grasa: 74,44g | Prot: 112,51g | Carbh: 184,94g.
Desayuno: Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge, Silk Unsweetened Cashew Milk, Benefiber Fiber Supplement, Avocados. Almuerzo: Kraft Thousand Island Dressing, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Great Value Sliced Almonds, Wildbrine Fermented Red Beet & Cabbage Sauerkraut Salad, Mixed Salad Greens, Raw Vegetable, Egg White, Hard-Boiled Egg, Briannas Home Style Real French Vinaigrette, Nature's Intent Organic Chia Seeds. Cena: Hurst's Hurst's green split peas with ham flavor, Corona Corona Light, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Strawberries. más...
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2754 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Nice drop John...glad to hear your back is coming around!!
02 abr. 17 por el miembro: Steven Lloyd
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Peso Histórico de Lokidixon
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