Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2017
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
854 kcal
|
Grasa: 20,61g | Prot: 42,81g | Carbh: 125,45g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Tomatoes, Orange Juice, Hard Rolls (Includes Kaiser), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Mayonnaise. más...
|
|
2383 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 39 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 46 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|