Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2017
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 88,24g | Prot: 84,34g | Carbh: 93,06g.
Desayuno: Tahin Pekmez, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Muratbey Tel Peyniri, Muratbey Tel Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Sucuklu Yumurta. Almuerzo: Süt. Cena: Yer Fıstığı, Ruffles Original, Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata, Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek). más...
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1699 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de freckled_witch
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