Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2017
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 105,91g | Prot: 135,02g | Carbh: 48,66g.
Desayuno: Milfina Butter, Ei, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Dr. Groß Flohsamenschalen, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%. Almuerzo: Elstar, Birnen, Extra Natives Olivenöl, Gurke (Geschält), Gemischter Salat, Strauchtomaten, Gelbe Paprika, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Cena: Rapunzel Kokosöl Nativ, Landjunker Hähncheninnenfilet, Rosenkohl (Gefroren). más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de isalou123
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