Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2017
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 62,57g | Prot: 48,47g | Carbh: 261,83g.
Desayuno: Овсянка с Фруктами, Чай с Сахаром, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Dove Молочный Шоколад. Almuerzo: Макароны по Флотски, Цукаты. Cena: Пирожок с Капустой, Чернослив, Фундук Сушеный, Курага, Изюм, Грецкие Орехи. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annasteish
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