Diario de Vielzufet, 01 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2017
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2017:
1344 kcal Grasa: 48,56g | Prot: 92,50g | Carbh: 62,27g.   Desayuno: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Meerrettich, Harzer Harzer Roller, Seefisch Seelachsfilet, Rührei. Cena: Harter Parmesan, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Cucina Olivenöl, Erlenhof Grüner Spargel, Almare Alaska-Seelachsfilets. Pasa Bocas / Otros: Merlot, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Lindt Pralinés Hochfein, Prosecco. más...
2741 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Ducharse - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas, Sentado - 4 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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