Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2017
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2506 kcal
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Grasa: 65,83g | Prot: 97,15g | Carbh: 388,16g.
Desayuno: Patlamış Mısır, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Kerem Labne, Susamlı Simit. Almuerzo: Mevsim Salata, Sebzeli ve Çeşnili Büyük Hamburger. Cena: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Daphne Çikolatalı Puding, Sütaş Light Yoğurt, Meyveli Yoğurt (Yağsız), Çikolatalı Dondurma. más...
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2346 kcal
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Ejercicio:
Adımsayar - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de yesim2017
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