Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2017
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 58,47g | Prot: 54,03g | Carbh: 186,74g.
Desayuno: Almendras, Peras, CasanCrem CasanCrem Light, Nescafé Dolca Cortado, Nescafé Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Arrocitas Galletas de Arroz, BC Mermelada de Frambuesa. Almuerzo: Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Doritos Nachos, Granja Iris Salchichas Light, La Serenísima Queso Port Salut Light, Arrocitas Galletas de Arroz. Cena: Ciruela, Manzana, Ser Yogurt Bebible. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Pastel de Merengue de Limón. más...
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1780 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ValeSaenz
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