Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2017
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 45,31g | Prot: 97,14g | Carbh: 231,56g.
Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş), Kızarmış Tahıllı Ekmek, Tavuk Köfte. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Tavuk Şiş, Kapuska, Filiz Kepekli Makarna. Cena: Lor Peyniri, Altınkılıç Kefir, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Kırmızı Lezzetli Elma, Tavuk Köfte. más...
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2832 kcal
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Ejercicio:
Bikram Yoga - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Montañismo - 1 hora y 47 minutos, Descansando - 12 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de larisavoland
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