Diario de Slimmer jim, 31 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2017
114,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2017:
3934 kcal Grasa: 163,21g | Prot: 162,69g | Carbh: 443,52g.   Desayuno: Water, Rich Blend (Instant Coffee), Bramwells Tomato Ketchup, Semi-Skimmed Milk, Iceland Large Fresh Eggs, Farmfoods Pure Irish Salted Butter, Morrisons The Best Thick Cut Sunflower & Pumpkin Seed Loaf. Almuerzo: Eastleigh Foods Roast Pork, Bramwells (Aldi) Bramley Apple Sauce, Hovis Granary Bread, Simply Lightly Fruited Cake. Cena: Branston Baked Beans, Iceland Steak Cut Chips, Extra Virgin Olive Oil, Iceland Large Fresh Eggs, Country Park Foods Cumberland Sausages, Bramwells Tomato Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Morrisons Pineapple, Snackrite Ready Salted Crisps, Aldi Cheese Curls, Walkers Quavers, Incredible Value Range Cooked Chicken Trimmings, Asda Red Seedless Grapes, Sweet Cherries, Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Strawberries. más...
2835 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   




Peso Histórico de Slimmer jim


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.