Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2017
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107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 38,49g | Prot: 61,68g | Carbh: 148,72g.
Desayuno: Rispentomaten, Rolffes Lachsschinken, Aldi Maelkebotte, Kaffee, Gutes aus der Bäckerei Heidevesper. Almuerzo: Orto Mio Kräuter-Oliven, Kaffee, Gekochtes Ei, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot, Gut Drei Eichen Putenbrust mit Honig, Gutes aus der Bäckerei Heidevesper. Cena: Aldi Kräuterbutter, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Lidl Rustico Brötchen, Landjunker Hänchenbrustfilet Teilstück, Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Knäcke Maxi Käse-Kürbiskern, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
18000 Schritte - 11 horas, Descansando - 13 horas. más...
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peso estable
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