Diario de lila212, 30 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
119,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 34,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2017:
1262 kcal Grasa: 39,22g | Prot: 61,56g | Carbh: 162,12g.   Desayuno: Leader Price Biscottes, Carrefour Tartines au Froment, Dia Confiture de Fraises Allégée, Carrefour Lait Demi Écrémé, Président Beurre Tendre Doux, Pain Complet. Almuerzo: Huile d'Olive, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf Dur, Milsa Yaourt Brasse Nature, Oranges, Oignons, Florette Laitue Iceberg, Concombre (Pelé). Cena: Carrefour Lait Demi Écrémé, La Vie Claire Muesli aux Fruits sans Gluten, Carrefour Tartines au Froment, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). más...
4608 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 10 horas, Elíptica - 11 minutos, Descansando - 4 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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