Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 31,64g | Prot: 54,25g | Carbh: 148,59g.
Desayuno: Native Açúcar Demerara, Café (Infusão), Pão Doce, Wickbold Torrada Integral, Quatá Creme de Ricota, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Calabresa, Feijão Carioca Cozido. Cena: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Torrada Integral, Leão Chá de Camomila. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de silvanacarvalho16
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