Diario de Stefania!, 30 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2017:
1264 kcal Grasa: 49,31g | Prot: 66,89g | Carbh: 144,94g.   Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Activia Zero Frutti di Bosco. Almuerzo: Pere, Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Conad Crescenza, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gallette di Mais Biologiche, Mela, Ravanelli, Conad Gran Mix Insalata. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
2575 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 1 minuto, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 10 minutos, Sentado - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 54 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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