|
Guess I had some water weight going on...YAY!!! I will take a 3lb drop overnight!
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 82,49g | Prot: 64,32g | Carbh: 183,73g.
Desayuno: Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Lemonade Flavored Drink with Sugar (made From Powdered Mix), Runza Frings, Runza 1/4 lb. Swiss Cheese Mushroom Burger. Cena: truRoots Sprouted Rice & Quinoa Blend, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Mushrooms, Carrots, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: World's Finest Chocolate Mint Meltaways. más...
|
|
1872 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mickidoodle
|