Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1132 kcal
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Grasa: 25,55g | Prot: 81,81g | Carbh: 72,97g.
Desayuno: Tassimo Cappuccino, Spiegelei, Meerrettich, Aldi Forellenfilets. Almuerzo: Mon Chéri Mon Chéri, Milbona Magerquark. Cena: Mon Chéri Mon Chéri, Merlot, Pilsner Urquell Bier, Harzer Harzer Roller. Pasa Bocas / Otros: Tassimo Cappuccino, PowerBar 52% Protein Plus. más...
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3205 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Spinning - 30 minutos, Remo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Vielzufet
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