Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1087 kcal
|
Grasa: 42,04g | Prot: 92,87g | Carbh: 59,39g.
Desayuno: Milk. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cucumber (with Peel), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Cena: Yoghurt Dressing, Cooked Salmon, Cooked Asparagus (from Fresh), Lindt Dark Chocolate 70%, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Cappuccino, Jalna Biodynamic Organic Whole Milk Yoghurt, Rose Wine. más...
|
|
1933 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Spin class - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de caliroi
|