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Think I am going to drop my daily limit to 1800cal a day from tomorrow
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139,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 44,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1363 kcal
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Grasa: 38,01g | Prot: 87,90g | Carbh: 172,96g.
Almuerzo: snow peas, cucumber, celery, carrot, brocolli, chicken breast. Cena: pepper gravy, potato, carrot, broccoli, cauliflower, roast lamb. Pasa Bocas / Otros: strawberries, pink lady apple, jelly, Watermelon, apple crumble bar, milky bar. más...
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5032 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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