Diario de hartflow, 30 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2017:
1709 kcal Grasa: 50,64g | Prot: 97,97g | Carbh: 210,88g.   Desayuno: REWE Bio Ahornsirup, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Apfel, Chiquita Banane, Kölln Blütenzarte Flocken. Almuerzo: Bautz'ner Senf Mittelscharf, REWE Wiener Würstchen. Cena: Pellkartoffeln, Rote Chilischoten, Rispentomaten, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Greyerzer, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Pasa Bocas / Otros: Haribo Frösche, Arla Skyr Nordische Kirsche, Starbucks Caffè Latte. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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