Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 39,40g | Prot: 70,89g | Carbh: 166,20g.
Desayuno: Mertinger Milchhof Joghurt Mild, Milfina Milch 1,5% Fett, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kirschtomaten, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Kaffee, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig. Almuerzo: Reis (Gekocht), Mischgemüse, Gekochter Rosenkohl. Cena: Parma Prosciutto Di Parma, Lidl Bergkäse, Harzer Harzer Käse, Lachs, Bayernland Kerniger Frischkäse, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala Mini, Tomaten, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Wurzelbrot, Filinchen Original, Ketchup, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Espresso-Baiser, Orangen, Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Kekse. más...
|
|
1665 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas y 38 minutos, Durmiendo - 6 horas y 37 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kiki_18
|