Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1974 kcal
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Grasa: 181,40g | Prot: 68,24g | Carbh: 25,02g.
Desayuno: Beyaz Peynir, İngiliz Cevizi, Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Sızma Zeytinyağı. Cena: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlama. Pasa Bocas / Otros: Tereyağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay, Şekersiz Çay, Sırma Doğal Maden Suyu. más...
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4581 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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