Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3200 kcal
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Grasa: 64,90g | Prot: 185,67g | Carbh: 478,53g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Conad Noci Sgusciate, Avena, Banana. Almuerzo: Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Barilla Pasta, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mela, Grana Padano Grana Padano, Fagioli (in Scatola), Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Myprotein Impact Whey Isolate, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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