Diario de Sherem-lena, 30 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2017:
818 kcal Grasa: 36,18g | Prot: 57,95g | Carbh: 69,45g.   Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Яйцо (Целое), Курица Вареная. Almuerzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Щедрые Хлебцы Ржаные. Cena: Планета Витаминов Мексиканский Салат, Индилайт Бедро Индейки, Растительное Масло. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. más...
1368 kcal Ejercicio: Hula Hoop - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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