Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 55,01g | Prot: 61,37g | Carbh: 175,98g.
Desayuno: Rzodkiewka, Szynka, Chleb Orkiszowy, Mlekovita Masło Polskie, Pomidory, Ogórek (Obrany). Almuerzo: Sokołów Kiełbasa Śląska, Mlekovita Masło Polskie, Ogórek (Obrany), Szynka, Chleb Orkiszowy. Cena: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Zupa Pomidorowa, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Pasa Bocas / Otros: Kawa z Mlekiem, Kawa, Jabłko. más...
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3184 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Piotr.K.
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