Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 52,50g | Prot: 149,30g | Carbh: 169,45g.
Almuerzo: Dürüm Döner. Cena: Banane, Noliko Weiße Bohnen, Rapsöl, Gemischter Salat, Poppies Trio Mini Donuts, Hähnchenbrustfilet, Getrocknete Feigen, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour. más...
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2735 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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