Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 12,02g | Prot: 137,70g | Carbh: 156,12g.
Desayuno: Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. Almuerzo: Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett. Cena: RUF Raspelschokolade Edelkakao, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Eisbergsalat, Aldi Hänchenbrustfilet. más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Spazieren - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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