Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1044 kcal
|
Grasa: 53,19g | Prot: 67,13g | Carbh: 74,09g.
Desayuno: Чай с Молоком, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Ржаные с Витаминами и Железом, Каждый День Рикотта Сыр, Помидоры, Вареное Яйцо. Almuerzo: Чай с Молоком, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты из Фарша. Cena: Даренка Кефир 1%, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
2023 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 13 horas, Tabata - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Masaje - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ляйсан-
|