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ketogenic diet e başladım
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 144,31g | Prot: 63,65g | Carbh: 5,38g.
Desayuno: Scrambled Egg, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri. Almuerzo: Olive Oil, Dardanel Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Simbat Fındık İçi, Water. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Burak G.
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