Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2114 kcal
|
Grasa: 58,09g | Prot: 150,56g | Carbh: 253,45g.
Desayuno: Дары Природы Финики Сушеные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Икра Минтая Соленая, Геркулесовая Каша (Молоко 2,5%). Almuerzo: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Podravka Смесь Мексиканская, Куриное Филе, Свекла Вареная с Черносливом и Грецкими Орехами, Скумбрия Запеченная, Грейпфрут (Розовый и Красный). Cena: Danone Йогурт 1,5%, Салат Овощной ( без Заправки) Микс, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Останкинский Варенец Термостатный, Сады Придонья Яблочное Пюре, Банан, Миндаль. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgunchik10
|