Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 33,04g | Prot: 78,72g | Carbh: 172,29g.
Desayuno: Bäckerkrönung Chia Vital-Schnitte, Milch 1,5%, Lätta Lätta Joghurt, Kaffee, K-Classic Camembert Light. Almuerzo: Apfel, Banane. Cena: Lidl Salatgurke, Tomaten, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Erdbeerkuchen, Gut & Günstig Schokocappuccino, Teekanne Grüner Tee. más...
|
|
3234 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 32 minutos, Zumba - 45 minutos, Trabajo - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 12 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 11 minutos, Ducharse - 10 minutos, Masaje - 10 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schnullerbacke 5
|