Diario de lu.bahls, 28 mar. 17

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muito feliz, tô sentindo resultados!!!

97 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 27 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2017:

718 kcal

Grasa: 28,43g | Prot: 61,40g | Carbh: 56,87g. Desayuno: Café, Tirol Leite Desnatado. Almuerzo: Batavo Requeijão Cremoso Light, Macedo Carne Moída de Peito de Frango, Abobrinha Cozida. Cena: Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Panini Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Goiaba, Tirol Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina. más...