Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2017
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 37,45g | Prot: 70,29g | Carbh: 103,39g.
Desayuno: Guadalupe Pan Integral, Huevo Duro. Almuerzo: Rollos de California, Puré de Verduras, Corvina, Vieiras al Horno o a la Parrilla. Cena: Champiñones, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Chocolov Brownie Paleo, Alpina Queso Finesse, Uva, Alpina Yogurt Finesse (150g). más...
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1474 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcis32
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