Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2017
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 26,59g | Prot: 35,69g | Carbh: 148,73g.
Desayuno: Kuru Erik, Kuru Kayısı, Süt, Nestle Nesfit, Eti Form Kepekli Bisküvi, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almuerzo: Sütaş Cacık, Tavuk Çorbası, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Kivi Meyvesi, Yeşil Elma. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Air Climber - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kalori sayacım
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