Diario de -SV-, 28 mar. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2017

76 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2017:

949 kcal

Grasa: 39,26g | Prot: 71,11g | Carbh: 74,83g. Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром. Almuerzo: Картофельное Пюре, Капуста Тушеная, Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Кофе с Сахаром. más...

2596 kcal

Ejercicio: Escaladora - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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