Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2017
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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793 kcal
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Grasa: 28,36g | Prot: 65,08g | Carbh: 73,50g.
Desayuno: Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), St Hubert Oméga 3, Heudebert Biscottes 6 Céréales. Almuerzo: Clémentines, Sauce de Soja, Graines de Sésame Entières Séchées, Aldi Vinaigre Balsamique, Auchan Huile de Noix, Blanc de Poulet, Tomates Cerises, Salade Verte. Cena: Milka Chocolat au Lait, Auchan Bio Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Vélo elliptique - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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