Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2017
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 43,23g | Prot: 73,49g | Carbh: 115,20g.
Desayuno: Banane, Magerquark. Almuerzo: Cappuccino, Trader Joe's Frische Salate Caesar. Cena: Tomaten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Kichererbsen. más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Sentado - 2 horas, Montar a Caballo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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