Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2017
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 52,22g | Prot: 73,36g | Carbh: 231,77g.
Desayuno: Kaffee, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Lätta Lätta Joghurt, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Milch 1,5%, Bäckerkrönung Chia Vital-Schnitte. Almuerzo: Banane, Milbona Speisequark 20% Fett. Cena: Maggi Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Schokocappuccino, Erdbeerkuchen, Apfel. más...
|
|
2375 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Ducharse - 10 minutos, Masaje - 10 minutos, Conduciendo - 12 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 43 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schnullerbacke 5
|