Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2017
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 67,52g | Prot: 74,43g | Carbh: 158,91g.
Desayuno: Maitokahvi, Becel Kevyt Margariini, Valio Oltermanni 17%, Atria Saunapalvi, Ruisnäkkileipä. Almuerzo: Valio Sokeriton Mehukeitto, Pirkka Rasvaton Mieto Maitorahka. Cena: HK Jauhelihakastike ja Muusi. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Kermatoffee Jäätelö, Ranskalaiset Perunat, HK Lihapyörykät, HK Jauhelihakastike ja Muusi. más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Descansando - 16 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de moona225
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