Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2017
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 41,93g | Prot: 84,12g | Carbh: 144,61g.
Desayuno: REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Kaffee, Wurzelbrot, Almette Frischkäse mit Steinpilz, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig. Almuerzo: Weißer Reis (Gekocht), Lauchgemüse, Kartoffelgratin, Mischgemüse. Cena: Lidl Bergkäse, Harzer Harzer Käse, Lachs, Bayernland Kerniger Frischkäse, Galbani Mozzarella Mini, Tomaten, Wurzelbrot, Real Quality Kochschinken, REWE Apfelmus, Hähnchenbrustfilet, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Filinchen Original, Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Espresso-Baiser, Bärenland Joghurt-Häppchen, Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Intact Traubenzucker Himbeere, Bayernland Kerniger Frischkäse. más...
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1659 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 23 minutos, Durmiendo - 6 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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