Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2017
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 57,56g | Prot: 125,02g | Carbh: 136,87g.
Desayuno: Barilla Печенье Mulinelli, Живой Продукт Урбеч из Семян Расторопши, Славянка Протеиновый Батончик Экстрим, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Almuerzo: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Авида Сметана 10%, Рубленый Чеснок, Морковь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Авида Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Славянка Мюсли с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Авида Биоматрикс. más...
|
|
2027 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaroslava-333
|