Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2017
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 98,06g | Prot: 123,94g | Carbh: 46,26g.
Desayuno: Льняное Масло, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Шашлык из Свинины. Cena: Dirol Морозная Мята, Грейпфрут, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, ЯНТА Ряженка. más...
|
|
1789 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|