Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 13,83g | Prot: 107,19g | Carbh: 58,54g.
Desayuno: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Aldi Forellenfilets, Meerrettich. Almuerzo: Costa Seelachs Filets, Lidl Heidelbeeren. Cena: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Merlot, Ja! Feine Salzstangen (25g), Aldi Bio Magerquark, Harzer Harzer Roller, Heiploeg Kaltwasser Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Bio Sonne Bio-Reiswaffeln, Milbona Skyr Himbeere, Senseo Cappuccino. más...
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2629 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 13 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vielzufet
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