Diario de artistgrl, 18 dic. 07

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2007
104,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2007:
1853 kcal Grasa: 70,26g | Prot: 80,60g | Carbh: 225,79g.   Desayuno: coffee mate, coffee, cake doughnut, ground flax seed, oatmeal. Almuerzo: brown rice, black bean chilli. Cena: orange chicken, fried rice, chow mein. Pasa Bocas / Otros: twizzlers, hummus, wheat bread, banana, tangerine. más...
3735 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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